ENTSPANNUNGSSTUDIO R E L A X & M O R E
Claudia Gebhard
Schöner Blick 28, 91207 Lauf an der Pegnitz
Tel: 09123/999788, eMail: info@claudia-gebhard.de
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine gute Methode, um in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen.
Sie beruht auf den Erkenntnissen, dass durch starkes Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen eine tiefe körperliche Entspannung erzielt werden kann. Diese Methode wird schrittweise erlernt.
Termine auf Anfrage.
Preis pro Kurs: EUR 69,-
Hier können Sie sich das Anmeldeformular mit allen Infos als pdf-Datei (114kB) downloaden.
